خانه » سلامت » بهداشت دستگاه گوارشی » بیماری کبد چرب (استئاتوز کبدی) چیست؟ نشانه ها و درمان
بیماری کبد چرب و درمان آن

بیماری کبد چرب (استئاتوز کبدی) چیست؟ نشانه ها و درمان

بازدیدها: 11

بیماری کبد چرب چه بیماری است؟

بیماری کبد چرب یا استئاتوز کبدی به وجود چربی بیش‌ازاندازه در کبد گفته می‌شود. مصرف الکل زیاد خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش می‌دهد. مصرف بیش‌ازاندازه الکل در طول زمان باعث تجمع چربی در سلول‌های کبد شما می‌شود. این امر کار کبد را سخت‌تر می‌سازد. بااین‌وجود، حتی در صورت مصرف نکردن الکل نیز امکان ابتلا به این بیماری وجود دارد.

بیماری کبد چرب غیرالکلی

دو نوع مختلف از بیماری کبد چرب غیرالکلی وجود دارد:

کبد چرب ساده: در این بیماری فرد در کبد خود چربی انباشته دارد اما ممکن است التهابی در کبد او رخ نداده باشد یا سلول‌های آن دچار آسیب نشده باشد. در این حالت وضعیت کبد معمولاً بدتر نمی‌شود و مشکلی برای آن به همراه ندارد. بیشتر افراد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی، کبد چرب ساده دارند.

استئاتو هپاتیت غیرالکلی (NASH): این بیماری نسبت به کبد چرب ساده خطرناک‌تر است. در NASH التهاب در کبد مشاهده می‌شود. التهاب و آسیب سلول‌های کبد که در NASH رخ می‌دهند ممکن است مشکلات جدی مانند فیبروز و سیروز( زخم‌های کبدی) و سرطان کبد را به همراه داشته باشند. حدود 20% از مبتلایان به بیماری کبد چرب غیرالکلی به NASH دچار هستند.

بیماری کبد چرب الکلی (ALD)

بیماری کبد چرب الکلی قابل‌پیشگیری است و با ترک الکل معمولاً بهتر می‌شود. اگر شما به خوردن الکل ادامه دهید، با مشکلات جدی از قبیل موارد زیر مواجه خواهید شد:

بزرگ شدن کبد: این مشکل همیشه نشانه‌ای ندارد، اما ممکن است باعث درد و ناراحتی در سمت راست بالای شکم شما شود.

هپاتیت الکلی: این بیماری به ورم کبد گفته می‌شود که باعث تب، حالت تهوع، استفراغ، شکم‌درد و زردی (پوست و چشم) می‌شود.

سیروز الکلی: به ایجاد بافت زخم در کبد سیروز الکلی گفته می‌شود. علائم آن همانند هپاتیت الکلی به‌علاوه موارد زیر است:

  • آب آوردن شکم (آسیت)
  • فشارخون بالا در کبد
  • خونریزی در بدن
  • پریشانی و تغییر در رفتار
  • بزرگ شدن طحال
  • نارسایی کبد که ممکن است منجر به مرگ شود.

بیماری کبد چرب الکلی ممکن است با مرور زمان بدتر شود و به هپاتیت الکلی تبدیل گردد و در ادامه این بیماری ممکن است به سیروز الکلی تغییر کند. درصورتی‌که زیاد الکل می‌نوشید با پزشک مشورت کنید.

بیماری‌های کبد چرب الکی و غیرالکلی هر دو معمولاً علائمی ندارند. عده‌ای از افراد ممکن است علائمی مانند خستگی یا درد در بخش بالای سمت راست شکم خود در محل قرارگیری کبد داشته باشند. اگر شما به استئاتو هپاتیت غیرالکلی (NASH ) یا سیروز مبتلا هستید، ممکن است علائمی مانند علائم زیر داشته باشید:

  • ورم شکم
  • بزرگ شدن رگ‌های خونی در زیر پوست
  • وجود سینه بزرگ‌تر از حد معمول در مردان
  • قرمزی کف دست
  • زردتر شدن پوست و چشم به خاطر مشکل یرقان

دلیل اینکه چرا برخی از افراد مبتلا به NAFLD ( بیماری کبد چرب غیرالکلی) بیماری کبد چرب ساده می‌گیرند و بقیه آن به NASH دچار می‌شوند مشخص نیست. یک دلیل آن می‌تواند ژنتیک باشد. ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی و استئاتو هپاتیت غیرالکلی در موارد زیر بیشتر می‌شود:

  • اضافه‌وزن یا چاقی
  • مقاومت بدن نسبت به انسولین( بیماری مقاومت به انسولین) و ابتلا به دیابت نوع 2
  • تری گلیسیرید یا کلسترول بد (LDL) بالا یا پایین بودن کلسترول خوب (HDL)
  • بالا رفتن سن
  • سندرم پلی کیستیک
  • آپنه خواب
  • کم‌کاری تیروئید
  • فعال نبودن غده هیپوفیز (هیپوپیوتراریسم)
  • سوءتغذیه
  • کاهش سریع وزن
  • در معرض مواد سمی و شیمیایی قرار گرفتن
  • سندرم متابولیک

دلایل زیر در ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی و استئاتو هپاتیت غیرالکلی کمتر معمول هستند:

  • بیماری‌های اثرگذار بر استفاده و ذخیره چربی
  • هپاتیت C یا عفونت‌های دیگر

تشخیص بیماری کبد چرب

از آنجائی که در این بیماری بیشتر مردم علائمی ندارند، تشخیص آن کار آسانی نیست. پزشکان ممکن است از روش‌های متفاوتی برای تشخیص استفاده کنند. برخی از روش‌هایی که برای تشخیص بیماری کبد چرب استفاده می‌شود عبارت است از:

  • سوابق پزشکی بیمار
  • معاینه بدنی
  • آزمایش خون
  • تصویربرداری (سونوگرافی، اسکن، MRI، توموگرافی کامپیوتری)
  • نمونه‌برداری از کبد
  • درمان بیماری کبد چرب

داروی ثابت‌شده‌ای برای بیماری کبد چرب غیرالکلی وجود ندارد. اگرچه چند دارو تحت آزمایشات بالینی قرار دارند.

 اما کارهای زیادی دراین‌ارتباط می‌توان انجام داد. برای شروع در گام اول وزن خون را با ترکیبی از رژیم سالم و ورزش کم کنید. کاهش وزن با بیماری‌های مسبب کبد چرب غیرالکلی ارتباط دارد. به‌طور معمولاً کاهش 10% وزن مطلوب است، اما حتی با کاهش 3 تا 5 درصدی وزن نیز نشانه‌های بهبود در عوامل خطر مشاهده می‌شود. کاهش وزن با جراحی نیز برای کسانی که نیاز با کاهش وزن زیادی دارند یک گزینه محسوب می‌شود.

درمان‌های خانگی و تغییر سبک زندگی

شما به کمک پزشک خود می‌توانید گام‌هایی در جهت کنترل بیماری کبد چرب غیرالکلی خود بردارید:

کاهش وزن: اگر اضافه‌وزن دارید یا چاق هستید، برای لاغرتر شدن کالری مصرفی روزانه خود را کاهش دهید و فعالیت بدنی خود را بالا ببرید. پایین آوردن مصرف کالری کلید اصلی کاهش وزن و کنترل این بیماری است. اگر در گذشته سعی کرده‌اید وزن خود را کاهش دهید و موفق نبوده‌اید، از پزشک خود کمک بگیرید.

انتخاب رژیم غذایی سالم: میوه، سبزیجات و غلات کامل بخورید و مراقب کالری مصرفی خود باشید.

وزرش و فعالیت بدنی بیشتر: هدف 30 دقیقه ورزش در بیشتر روزهای هفته (5 روز) است. اگر سعی دارید وزن خود را کاهش دهید، ورزش بیشتر به شما کمک می‌کند. اما اگر قبلاً به‌طور منظم ورزش نکرده‌اید، با کارشناسان مشورت کنید و به‌تدریج ورزش را شروع کنید.

کنترل دیابت: از دستورات پزشک برای کنترل دیابت پیروی کنید. داروها را به شکل تجویزشده مصرف کنید و به‌دقت مراقب قند خود باشید.

کاهش کلسترول خون: رژیم متکی بر غذاهای گیاهی سالم، ورزش و تمدد اعصاب به نگه‌داشتن کلسترول و تری گلیسیرید در محدوده نرمال کمک می‌کند.

مراقب کبد خود باشید از وارد آمدن فشار بیش‌ازاندازه به کبد بپرهیزید. برای مثال، الکل ننوشید. از دستورات دارویی پیروی کنید. قبل از استفاده از هرگونه داروی گیاهی با پزشک مشورت کنید زیرا تمام محصولات گیاهی بی‌خطر نیستند.


آهین وبسایت سلامت و زیبایی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *