خانه » سلامت » بهداشت دستگاه تنفسی » هشت دلیل و درمان ریزش مو
درمان ریزش مو
hair loss

هشت دلیل و درمان ریزش مو

بازدیدها: 68

چه میزان ریزش مو در روز طبیعی است؟

در ابتدا باید بدانید که روزانه بین 50 تا 100 تار مو در روز به‌طور طبیعی در هر فرد می‌ریزد. ممکن است این رقم از دید شما زیاد به نظر برسد. اما بعضی از افراد حتی متوجه این میزان ریزش مو نمی‌شوند. عده دیگری تنها به خاطر حساسیت بیش‌ازحد به آن توجه می‌کنند. این مقدار ریزش مو تا زمانی مشکلی ایجاد نمی‌کند که به تعداد موهای ازدست‌رفته رویش جدید صورت گیرد. گاهی اوقات در صورت بروز مشکل خاصی این رویش به‌درستی انجام نمی شود که موجب کم‌پشت شدن موها می‌گردد. برای درمان ریزش مو گزینه های زیادی وجود دارد. این گزینه ها باتوجه به دلیل ریزش مو تفاوت دارند.

شمارش دقیق موهای ریخته شده در هرروز تقریباً غیرممکن است. یکی از روش‌های توصیه‌شده برای مشخص کردن ریزش موی غیرطبیعی این است که فرد 20 تا 40 تار مو را در دست بگیرد و بکشد. درصورتی‌که بیش از 6 تار مو از آن جدا شود، ریزش مو غیرطبیعی محسوب می‌شود.
نکته: باید به این نکته توجه داشت که درصورتی‌که ریشه مو همراه تارهای مو ریخته شود می‌بایست به پزشک مراجعه کرد.

انواع ریزش مو

ریزش مو در همه موارد به یک‌شکل صورت نمی‌گیرد و انواع متفاوتی دارد. در ادامه با انواع ریزش مو آشنا می‌شویم:

آلوپسی اینولوشنال

این وضعیت با بالا رفتن سن و نازک شدن موها مشاهده می‌شود. در افراد جوان 90 درصد موها در مرحله رشد قرار دارند. اما با بالا رفتن سن بیشتر فولیکول‌ها در مرحله استراحت قرار می‌گیرند و موها همانند سنین جوانی جایگزین نمی‌شوند و علاوه بر نازک شدن، کوتاه‌تر و کم‌پشت می‌شوند.

آلوپسی آندروژنیک

این همان ریزش موی ارثی و ژنتیکی است که بیشتر ما با آن آشنا هستیم. این نوع ریزش در سنین نوجوانی یا اوایل دهه بیست رخ می‌دهد. این عارضه در مردان باعث کم‌پشت شدن موها از فرق و جلوی سر می‌شود و در زنان یک کم‌پشتی کلی در تمام فرق سر و در قسمت پیشانی را سبب می‌شود.

آلوپسی زخمی

در مواردی که التهاب پوستی، التهاب فولیکول‌ها، جوش یا دیگر اختلالات پوستی باعث ایجاد زخم در پوست سر می‌شوند، پوست قابلیت رویش مجدد خود را از دست می‌دهد. علاوه بر این، سشوار کشیدن با حرارت بالا و فر کردن بیش‌ازاندازه مو ممکن است باعث آلوپسی زخمی و ریزش موی دائمی‌ شوند.

آلوپسی آره تا

این عارضه باعث ریزش مو سکه‌ای در کودکان و نوجوانان می‌شود. اما حدود 90 درصد افراد پس از چند سال به حالت رشد مجدد مو بازمی‌گردند.

 آلوپسی یونیور سالیس

در این وضعیت کل موهای بدن حتی موهای اندام تناسلی می‌ریزند.

تلوژن افلوویوم

در این وضعیت موهای کل پوست سر نازک می‌شوند و تعداد زیادی از موها به یک‌باره وارد فاز استراحت می‌شوند که ریزش مو را به دنبال دارد.

تریکوتیلومانیا

بیشتر در کودکانی رخ می‌دهد که به خاطر یک اختلال روانی موهای خود را می‌کنند.

دلایل اصلی و درمان ریزش مو

1- وراثت

 ریزش مو در بیشتر موارد ارثی و ژنتیکی است که فرد آن را از پدر و مادر یا هر دو به ارث می‌برد.
درمان: ماینوکسیدیل و فیناستراید داروهایی هستند که برای جلوگیری از ریزش مو و رشد موهای جدید استفاده می‌شوند. بااین‌وجود تأثیر آن¬ها بر اشخاص مختلف متفاوت است. ماینوکسیدیل برای مردان و فیناستراید برای زنان استفاده می شود. از دیگر روش‌های درمانی می‌توان به کاهش پوست سر، فلپ و پیوند و کاشت مو اشاره کرد.

2- استرس

در مواقع بارداری، جراحی‌های مهم، استرس زیاد و کاهش وزن شدید نیز ریزش موی شدید مشاهده می‌شود که به خاطر استفاده از داروهای ضدافسردگی و ضدالتهابی در این‌گونه موارد رخ می‌دهد. در این وضعیت موها قبل از بیرون آمدن از پوست سر وارد فاز استراحت می‌شوند.
درمان: در این‌گونه موارد دوره ریزش می‌بایست سپری شود. درصورتی‌که مصرف دارو در حین بارداری، جراحی و استرس موجب ریزش شدید شده باشد، با مراجعه به پزشک می‌توان دوز دارو را کاهش داد و در رابطه با استرس بهترین درمان کاهش اضطراب و هیجانات منفی در فرد است.

3- کم‌کاری و پرکاری تیروئید

کم‌کاری تیروئید که بیشتر در زنان رخ می‌دهد از عواملی است که می‌تواند موجب ریزش مو شود. در پرکاری تیروئید نیز به دلیل افزایش متابولیسم بدن، فرد ممکن است موهای خود را از دست بدهد.
درمان: در رابطه با بیماری‌های تیروئیدی باید به پزشک مراجعه کرد تا داروهای مناسب با دوز کافی تجویز کند.

4- سلامت پوست سر و عفونت‌های قارچی

عفونت‌های قارچی بیشتر در کودکان و نوجوانان رخ می‌دهد. بزرگ‌سالان کمتر به این عارضه مبتلا می‌شوند. ریزش مو در عفونت قارچی به شکل سکه ای است. چربی ناهنجار پوست، شوره سر و سوریازیس از دیگر موارد آسیب‌رسان به پوست سر هستند.
درمان: برای درمان عفونت قارچی، داروهای ضد قارچ خوراکی به نام گریزئوفولوین به مدت 8 هفته به همراه شامپوی مخصوص و کرم‌های ضد قارچ موضعی تجویز می‌شود. عفونت قارچی یک بیماری مسری است و از طریق تماس پوستی با کودک مبتلا و استفاده از وسایل مشتری مانند حوله حمام، شانه، کلاه منتقل می‌شود. بنابراین کودک می‌بایست تا مدتی از بقیه دور نگه‌داشته شود ولی بعد از گذشت یک هفته از آغاز درمان می‌تواند مجدداً به مدرسه برگردد. بر درمان شوره سر شامپوهای مختلفی در بازار وجود دارند که می‌توان از آن‌ها استفاده کرد. در رابطه با درمان بیماری‌های پوستی می‌بایست به پزشک مراجعه کرد.

5- آسیب ‌رساندن به مو

کشیده شدن شدید موها به عقب به خاطر استفاده از کش های تنگ و بستن موها به‌صورت دم‌اسبی به موها آسیب می‌زنند. استفاده نامناسب از مواد شیمیایی موجود در رنگ مو و مواد فر کننده و حرارت بیش‌ازاندازه در هنگام سشوار کشیدن نیز باعث شکننده شدن و ریزش موها می‌شوند.
درمان: از اتوی مو کمتر استفاده کنید. سشوار را روی باد سر قرار دهید و موها را تا دو یا سه درجه روشن‌تر نمایید. زیرا برای رنگ کردن موها به رنگ روشن مواد شیمیایی زیادی لازم است که به موها آسیب می‌زنند.

6- شیمی درمان و مصرف برخی داروها

مصرف داروهای مختلف برای کنترل دیابت، آرتروز، افسردگی ، مشکلات قلبی و سرطان ازجمله علل ریزش مو محسوب می‌شوند.
درمان: آسیب واردشده به خاطر مصرف دارو در شیمی‌درمانی همیشه کوتاه‌مدت است و زمانی که طول درمان به پایان برسد، موها دوباره رشد خواهند کرد. در رابطه با داروهای دیگر بهتر است با پزشک مشورت کرد.

7- زخم پوستی

لوپوس که بیشتر در زنان رخ می‌دهد یک بیماری مزمن خود ایمنی است که زنان را در طول سال‌های باروری مبتلا می‌سازد.
درمان: لوپوسی که در اثر داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی به وجود آمده باشد در بیشتر موارد پس از قطع دارو در مدت چند روز تا چند هفته از بین می‌رود. و درصورتی‌که ریزش مو با درد مفاصل و خستگی همراه باشد می‌بایست به متخصص روماتیسم مراجعه کرد. درصورتی‌که لکه‌هایی در کاسه سر مشاهده کردید به متخصص پوست مراجعه کنید تا لوسیون مناسب را برای شما تجویز کند.

8- کمبود آهن

رژیم غذایی نامناسب بخصوص کمبود پروتئین و آهن نیز موجب ریزش مو می‌شوند.
درمان: مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت گوساله، ماهی، حبوبات، سبزیجات، و غلات را به همراه غذاهای حاوی ویتامین C مصرف کنید تا آهن آنها به‌خوبی جذب شوند. اگر قصد دارید از مکمل‌های آهن استفاده کنید با پزشک خود مشورت نمایید.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *