خانه » سلامت » بهداشت و سلامت استخوان و مفاصل

بهداشت و سلامت استخوان و مفاصل

پلانتار فاشیاتیس یا التهاب نیام کف پا

پلانتار فاشیاتیس

بازدیدها: 12پلانتار فاشیاتیس چیست؟ پلانتار فاشیاتیس یا التهاب نیام کف پا یکی از معمولترین دلایل درد پاشنه محسوب می شود. فاشیای پلانتار که با نام فاسیای پلانتار نیز شناخته می شود به رباط بلندی گفته می شود که درزیر کف پا کشیده شده است و استخوان پاشنه را به انگشتان متصل می کند. وظیفه این رباط جذب فشار ناگهانی و …

بیشتر بخوانید »

آیا درد در پاشنه پا به خار پاشنه مربوط می شود؟

خار پاشنه

بازدیدها: 4 خار پاشنه چیست؟ خار پاشنه به رشد زائد استخوان مانند حاصل از رسوب کلسیم در زیر استخوان پاشنه گفته می شود. خار پاشنه در جلو و زیر پاشنه ایجاد می شود و در نهایت بر سایر قسمت های پا تاثیر می گذارد. مهمترین علت آن بد شکل بودن ساختار پا است. مثلا کسانی که قوس کف پای آنها …

بیشتر بخوانید »

کاهش درد مفاصل با پرولوتراپی

پرولوتراپی

بازدیدها: 5 پرولوتراپی چیست؟ با توجه به اینکه جمعیت کشورهای پیشرفته در حال پیر شدن است، توجه به مراقبت های فردی و سلامت عمومی اهمیت بیشتری می یابد. همانطور که می دانیم مشکلات عضلانی و اسکلتی با بالا رفتن سن افزایش می یابند. به عنوان مثال، درد مفاصل یا کمر درد در بیمار ممکن است به حدی باشد که بر …

بیشتر بخوانید »

ساییدگی مفصلی زانو و آرتروز- راهکارهای درمانی و کاهش درد زانو

ساییدگی مفصلی

بازدیدها: 10 ساییدگی مفصلی مشکلی است که بیماران مبتلا به آرتریت با آن مواجه هستند. آرتریت مفصل زانو از معمولترین دلایل زانو درد است. انواع مختلف آرتریت ممکن است بر زانو تاثیر بگذارند که  درمان آنها با توجه به عامل ایجاد کننده آن متفاوت است. آرتریت انواع متفاوتی دارد که معمولترین آنها استئوآرتریت یا همان آرتروز و روماتیسم مفصلی می …

بیشتر بخوانید »

درد پاشنه و معمولترین دلایل آن

درد پاشنه

بازدیدها: 3 درد پاشنه معمولا در دو ناحیه زیر پاشنه و پشت پاشنه احساس می شود. درد در زیر پاشنه اغلب ناشی از التهاب نیام کف پا یا پلانتار فشیاتیس است. این عارضه در مواردی خار پاشنه را به همراه دارد. اما در صورتی که درد در پشت پاشنه احساس شود اغلب موارد به تاندونیت آشیل مربوط می شود. علاوه …

بیشتر بخوانید »

میلوگرافی چیست؟ آشنایی به میلوگرافی ستون فقرات و روند انجام آن

میلوگرافی

بازدیدها: 15 میلوگرافی چیست؟ میلوگرافی به استفاده از اشعه ایکس و ماده حاجب برای گرفتن تصویر از فضای بین استخوان های موجود در ستون مهره ها گفته می شود ماده حاجب ناحیه مورد نظر را روشن می کند و زیر اشعه ایکس به رنگ سفید دیده می شود. به این ترتیب رادیولوژیست می تواند نخاع، عصب ها و کانال ها …

بیشتر بخوانید »

آرتروز – راه های مقابله با تحلیل مفاصل

بازدیدها: 5مفصل جایی است که دو استخوان به هم می رسند. انتهای این استخوانها با یک بافت محافظتی به نام زردپی پوشیده شده است. در بیماری آرتروز این غضروف ها تجزیه می شوند که باعث می گردد استخوانهای موجود در مفصل به هم ساییده شوند. این مسئله باعث ایجاد درد، سفتی و نشانه های دیگر می شود. در آرتروز بخشی …

بیشتر بخوانید »

غذاهای مضر برای آرتروز زانو و زانو درد

غذاهای مضر برای آرتروز زانو

بازدیدها: 7آرتروز مفصلی چیست؟ آرتروز زانو شایع ترین نوع آرتروز است. آرتروز زانو یا استئوآرتریت به فرسایش فضای بالش مانند بین مفاصل زانو گفته می شود. در این بیماری استخوانهای مفاصل به هم سابیده می شوند. حاصل این سایش ورم، زانو درد، سفت شدن، کاهش دامنه حرکتی و گاهی تشکیل استخوان اضافی است. عوامل زیادی از جمله وراثت، چاقی، سن، …

بیشتر بخوانید »

تاثیر ورزش بر روماتیسم مفصلی و فواید آن

تاثیر ورزش بر روماتیسم مفصلی

بازدیدها: 24 فواید ورزش در روماتیسم مفصلی بسیاری از افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی ورزش نمی‌کنند زیرا می‌ترسند فعالیت درد آن‌ها را بیشتر کند. اما در واقع ورزش یکی از روش‌های درمانی است که به کاهش ناتوانی مرتبط با این بیماری کمک می‌کند. ورزش منظم انعطاف‌پذیری و استقامت را در افراد مبتلا افزایش می‌دهد. انعطاف‌پذیری نیز کارکرد مفصل را بهبود …

بیشتر بخوانید »

علائم روماتیسم مفصلی چیست؟

علائم روماتیسم مفصلی

بازدیدها: 5 روماتیسم مفصلی چیست؟ روماتیسم مفصلی یک اختلال التهابی خود ایمنی مزمن است که بیشتر بر مفاصل شما تأثیر می‌گذارد. در برخی از افراد این بیماری می‌تواند به پوست، چشم‌ها، شش‌ها، قلب و رگ‌های خونی نیز آسیب بزند. در ادامه به علائم روماتیسم مفصلی و تشخیص و درمان آن می پردازیم. روماتیسم مفصلی معمول بر هر دو سمت بدن …

بیشتر بخوانید »