بازدیدها: 1

بیشتر بخوانید »

غذاهای مضر برای آرتروز زانو و زانو درد

غذاهای مضر برای آرتروز زانو

بازدیدها: 4آرتروز مفصلی چیست؟ آرتروز زانو شایع ترین نوع آرتروز است. آرتروز زانو یا استئوآرتریت به فرسایش فضای بالش مانند بین مفاصل زانو گفته می شود. در این بیماری استخوانهای مفاصل به هم سابیده می شوند. حاصل این سایش ورم، زانو درد، سفت شدن، کاهش دامنه حرکتی و گاهی تشکیل استخوان اضافی است. عوامل زیادی از جمله وراثت، چاقی، سن، …

بیشتر بخوانید »

بیماری سیلیکوزیس و لزوم رعایت ایمنی شغلی برای کارگران

بیماری سیلیکوزیس و ایمنی شغلی کارگران

بازدیدها: 15 سیلیکوزیس چیست؟ سیلیکوزیس  نوعی فیبروز ریوی است که از استنشاق ذرات ریز سیلیس کریستالی ایجاد می شود.  این بیماری بیشتر در کارگران معدن و افراد شاغل در ساخت و ساز بخصوص سنگ تراشی که در معرض گرد و غبار سیلیس کریستالی قرار می‌گیرند دیده می شود. سیلیکوزیس  نتیجه پاسخ بدن به وجود گرد و غبار سیلیس در ریه …

بیشتر بخوانید »

مدل لباس مجلسی پوشیده شیک

مدل لباس مجلسی پوشیده شیک

بازدیدها: 43 به بخش مد و زیبایی مجله آهین خوش آمدید. در اینجا می خواهیم چند نمونه از زیباترین مدل لباس مجلسی بلند پوشیده شیک را به شما ارائه کنیم. بسیاری از شما به دنبال مدل هایی هستید که بتوانید به راحتی در مجالس مختلف بپوشید و همراه حجاب استایل شیکی به شما بدهد. در بیشتر مواقع مدلهای موجود بیش …

بیشتر بخوانید »

مدل لباس مجلسی بلند 2020

مدل لباس مجلسی بلند 2020

بازدیدها: 34 به بخش مد و زیبایی مدل های لباس های زنانه خوش آمدید. در ادامه مجموعه زیبایی از مدل لباس مجلسی بلند 2020 ارائه می کنیم. لباس های زیر آستین دار هستند و بیشتر از پارچه های لخت مانند حریر ساده و گلدار دوخته شده اند. پوشیدگی لباسهای زیر نیز گزینه ای است که می توان آن را در …

بیشتر بخوانید »

انواع آب مروارید – با انواع مختلف آب مروارید آشنا شوید

آب مروارید

بازدیدها: 12 آب مروارید چیست؟ عدسی موجود در چشمان ما پرتوهای نوری که به چشم وارد می‌شوند را می‌شکند. این عدسی‌ها باید شفاف باشند .آب‌مروارید به سایه افتادن بر روی عدسی چشم گفته می‌شود. دیدن با این وضعیت مانند این است که از پشت پنجره مه گرفته یا یخ زده به بیرون نگاه کنیم. در این حالت همه‌چیز تار، مه‌آلود …

بیشتر بخوانید »

با فواید یوگا در سلامت جسم و روح بیشتر آشنا شویم

تمرین یوگا

بازدیدها: 4 یوگا یک ورزش باستانی است که ذهن و بدن را با هم آشتی می‌دهد. یوگا شامل تمرینات نفس کشیدن، خلسه و حالت‌های طراحی‌شده برای افزایش تمدد اعصاب و کاهش استرس است. گفته می‌شود یوگا فواید زیادی برای سلامت فیزیکی و ذهنی دارد. هرچند تمام این فواید پشتوانه علمی ندارند.  بااین‌حال، یوگا روش خوبی برای افزایش انعطاف پذیری و …

بیشتر بخوانید »

فواید کلاژن برای پوست و بهبود روند پیری

اثر کلاژن بر پوست

بازدیدها: 6 کلاژن چیست؟ کلاژن یکی از  فراوان‌ترین پروتئین های موجود در بدن است. درواقع پروتئین سازنده اصلی بدن محسوب می‌شود که بافت های پیوندی کل بدن از پوست تا استخوان، ماهیچه، تاندون‌ها و رباط‌ها را می‌سازد. شاید ادعاهای زیادی درباره خواص کلاژن شنیده باشید. مثلاً، اینکه پوست شما را تازه و بشاش می‌سازد، استخوان و ناخن شما را محکم …

بیشتر بخوانید »

همه چیز درباره کلسترول بالا و درمان آن

کلسترول خون بالا

بازدیدها: 5 کلسترول چیست؟ کلسترول یک ماده چرب است که برای محافظت از عصب‌ها و ساخت بافت سلولی و برخی هورمون‌ها لازم است. بدن برای ساختن سلول‌های سالم به کلسترول نیاز دارد، اما بالا بودن میزان آن در خون خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. در صورت بالا رفتن کلسترول، چربی در رگ‌ها رسوب می‌کند و باعث می‌شود …

بیشتر بخوانید »

چه غذاهایی فیبر دارند؟ – مواد غذایی حاوی فیبر

مواد غذایی حاوی فیبر

بازدیدها: 3 فیبر چیست؟ فیبر خوراکی به کربوهیدرات های گیاهی گفته می‌شود که برخلاف کربوهیدرات های دیگر در روده کوچک هضم نمی‌شوند، بنابراین به روده بزرگ می‌رسند. یکی از دلایل مهم مفید بودن میوه و سبزیجات وجود فیبر در آنهاست. مصرف مواد غذایی حاوی فیبر برای هضم غذا مفید است و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد. فیبرها …

بیشتر بخوانید »